• 主页 > 体育问答
  • 小篮球行进间运球教学:动作要领、技术难点与教学过程详解

    1。教学目标

    1。可以描述在游行篮球中间运球的要点,而85%的学生可以在行进篮球中正确进行技术运球。

    2。通过模仿,实践和其他方法发展上和下肢的强度和身体协调。

    3。发展毅力,勇气,勇气克服困难,团结与合作,并提高终身运动意识。

    2。教学的要点和困难

    [关键点]用手指控制球时,根据球的强度与身体坐标。

    [困难]在跑步和运球之间进行协调和合作。

    3。教学过程

    (i)开始部分

    1。课堂规则:体育委员会完成团队,报告人数,向老师和学生致意,并简要介绍教学内容,检查服装和安排实习生。

    篮球运球规则大全_篮球运球规则游戏视频_篮球规则运球游戏

    在上一堂课中,我们学会了篮球的运球。让我们看看学生是否掌握了上一堂课的技术运动?好吧,学生表现很好。看来他们在上一堂课中学得很好。严肃的。因此,基于当场运球,它也是一个小篮球,也是一个运球。在本课程中,我们将改善困难,并学习如何在旅行时运球。

    2。队列形成练习:执行三面旋转方法。

    组织教学:四个水平线。

    要求:队列整洁,步伐是一致的。

    (ii)准备部分

    1.游戏:两个人跳上两脚

    方法:两个人在一个小组中,用右手握住彼此的左脚,然后将左手伸到肩膀上,形成一对两腿人。发出订单后,两足的人以侧面跳到终点,然后迅速形成一个双腿的人,用左手握住右脚,然后跳回起跑线。第一盘是赢家。如果一个两足的人失控,他应该在前进之前立即重新组装它。两者都越过终点线后,必须执行抓地力更改。

    组织教学:在上课前绘制的地区进行。

    2。非手练习:身体旋转运动,腹部和背部运动,后弓伸展,手指按压运动,弯曲并抓住球锻炼,全身运动和跳跃运动。

    组织教学:体操形成的四个水平线,教师展示示威和提醒预防措施,语言激励学生,并及时赞美和鼓励他们。

    篮球运球规则大全_篮球运球规则游戏视频_篮球规则运球游戏

    要求:移动到位,伸展和慷慨。

    3。特殊练习:用双手交换球,用8个字符倾斜的球将球推到腿上,用双手扔球以捕获球。

    组织教学:体操形成的四个水平线,教师展示示威和提醒预防措施,语言激励学生,并及时赞美和鼓励他们。

    要求:避免落球的标准运动。

    (iii)基本零件

    1。教师展示了技术行动,以激发学生思考要点

    问题:老师在游行期间运球时如何控制球的方向和高度?

    学生回答了,老师总结了:控制球的力量,在来回的后面上方。

    组织教学:使用双轨形成进行演示。

    2。教师解释技术行动

    关键动作点:向前看,稍微向前倾斜上半身,将肘部用作轴时,用力在球上方来回努力,同时,用后脚向前推球。球降落在同一脚前面,并与球的节奏相协调的速度;手和手臂的移动与当场运球相同。 (必须:按球,将其努力按,然后将其降落在脚外面。

    3。学生根据教师的解释和演示进行分解和练习

    (1)查看到位的高和低运球,并遵循教师的命令,以切换高和低运球。

    组织教学:四个水平体操地层,所有学生同时表现,并在老师发布密码时切换。

    要求:标准移动,力协调,平滑切换。

    (2)行走时运球。

    组织教学:四向列同时进行,教师检查并纠正错误。

    更正:在练习期间,老师发现许多学生在行走而无法控制球时运球时不正确,导致球在运球时失去了手。学生应在练习时拍拍球的上背部。

    (3)以缓慢的和中速度将球绕在场上。

    组织教学:同时在篮球场周围进行两列。

    篮球运球规则游戏视频_篮球运球规则大全_篮球规则运球游戏

    更正:在练习期间,老师发现许多学生用手掌拍打球。在以下练习中,学生应注意球拍打球碰到球的手指和手指根。

    (4)“越过丛林”曲线向后转弯,并在杆子周围插入。

    组织教学:整个班级都是一个四向列,每一列是一组,每个学生依次将球绕在杆上,然后在最后一个杆之后转回起点,将球移交给下一个球学生,然后继续进行。 。

    要求:标准移动,协调力,平滑的移交和没有球下降。

    4.教师选择优生学学生进行展示,学生进行自我评估和相互评估。

    5。游戏 - 迅速运行运球“长江和黄河”

    组织教学:将学生分为两组,分为四行,面对面对3米,一组是“长河”,另一组是“黄河”,它对应于两条线站立3米除外。传球。当老师大喊“长河”时,“长河队”运球并追逐“黄河队”,相反,“黄河队”追逐“长河队”。在15米内触摸对手是有效的。

    要求:根据需要完成,并符合标准的盘盘技术。

    (iv)结束部分

    1。放松活动 - pat上肢和下肢。

    组织教学:四排水平体操地层。

    要求:放松活动并放松身心。

    2。课堂摘要:老师总结了学习和实践状况,赞美高级并激励所有学生。

    3。宣布终止课堂结束,向老师和学生再见,并回收设备。

    4。场地设备

    有40个小篮球,16个徽标棒和1个篮球场。

    V.估计的负载

    运动密度:50%〜65%;平均心率:140〜160次/分钟;运动强度:中等。

    6。毕业后反思

    版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系本站,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://www.worktoapp.com/html/tiyuwenda/7409.html

    加载中~

    相关推荐

    加载中~